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Por que você merece viver?

No início de 2017, foi amplamente divulgado na mídia os possíveis casos de suicídio de adolescentes envolvendo um jogo virtual chamado “Baleia Azul”. O tema tomou conta das redes sociais e fortaleceu o debate em torno da questão que já havia sido inflamado pelo épico...

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Eu tenho medo de gente que condena sem olhar no espelho.

Eu tenho medo de tudo.   Eu já tive medo de tudo. Medo de escuro, medo de voar, medo de fantasma.   Eu já tive medo de ir ao dentista, medo de dirigir, medo de palhaço. Já tive medo de bandido, de sapo, de cobra e de barata.   Hoje eu tenho medo de gente.   Tenho medo...

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10 lições que aprendi lendo Harry Potter

Eu selecionei 10 lições que aprendi com o Universo do jovem bruxo para compartilhar com você (sabendo que seria extremamente complicado porque só a seleção de 10 lições em apenas um livro já é um esforço tremendo dentre tantas que existem). Vamos a elas! O Espelho de...

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Seja um fracassado ao menos uma vez na vida.

Já faz um bom tempo que aprendi duas lições que têm me ajudado muito na vida, algo que mudou minha forma de ver o mundo e que me afastou quase que completamente da pessoa preocupada e ansiosa que fui na adolescência. Quando era mais nova, não aceitava a possibilidade...

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E se eu te provar que você é uma Estrela?

Seria possível? Será que você é uma estrela? Eu vou te ajudar a pensar sobre o assunto lembrando, primeiramente, que estrelas são corpos celestes produtores e emissores de energia, com luz própria. O sol é uma estrela, uma grande estrela que tem luz própria, que...

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A Bela e a Fera: entre o romântico e o psicológico.

Ok. A moça protagonista do filme é destemida, corajosa e ousada. A trilha sonora encanta. A trama romantizada faz suspirar corações. Contudo, a história da Bela e da Fera transmite uma mensagem bem diferente do mamão com açúcar a que estamos acostumados. Vai depender...

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Ego inflado e pessoas em liquidação.

Você certamente conhece alguém que tem a necessidade de ser o centro das atenções em todas as conversas. É aquele tipo de pessoa que precisa ter razão e dar a última palavra sempre. Lembrou de alguém? Vou descrever alguns comportamentos típicos desses sujeitos para te...

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Eu não amo o que eu faço … e, quer saber? Tá tudo bem!

Sim! Está tudo bem. Por que não estaria? Será que eu não posso simplesmente ter a necessidade de angariar recursos para sobreviver, alimentar minha família ou até mesmo para fazer acontecer o meu sonho, aquilo que almejo, aquilo que realmente amo? Não é nenhum crime...

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Você sabe o que é Metanóia?

Pois bem, eu também não sabia. Ao descobrir seu significado, fui envolvida por ele e comecei a utilizar não apenas no meu vocabulário, mas na minha vida como um todo. Metanóia (do grego antigo μετανοεῖν, translit. metanoein: μετά, metá, 'além', 'depois'; νοῦς, nous,...

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Você tem sorte? Descubra aqui!

Você tem sorte? O que você responderia se alguém te fizesse esta indagação? Permita-me contar o que penso a respeito. Nossa programação mental está direcionada a oferecer respostas tão fechadas quanto a pergunta: sim ou não. E que tal sair um pouco dessa área...

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A luta contra o que não existe.

"Estamos lutanto contra algo que não existe". Li esta frase há alguns meses em um livro e confesso que, desde então, não houve um dia sequer que não pensasse a respeito dela. A primeira cena que ela me despertou foi a de alguém dando socos no ar, como se quisesse...

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Gente bonita de verdade

Gente bonita é quem fala bom dia, por favor e obrigada e não quem tem bunda levantada. Gente bonita também tem as curvas redondas, recheadas de carinho e prontas para fazer qualquer um se perder naquele abraço gostoso. Gente bonita sorri até sem ter dente, mostrando...

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Qual a sua dor?

Há dores que doem no corpo. Há dores que doem na alma. Há dores de estômago, de porrada e de dente. Há outras dores que a gente nem sabe que sente. Elas estão escondidas, camufladas nos excessos de trabalho, de comida, de facebook, de instagram, de whatsapp, de bebida...

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Palestra “Vivendo sua Melhor Versão” em Guarulhos

Daniela Medeiros, em parceria com a All Excellence, realizou uma palestra aos colaboradores  da Esquadrivax e da Varalux na noite do dia 22 de Setembro de 2017. Na ocasião, Daniela apresentou estratégias para ajudar cada colaborador a alcançar a sua melhor versão....

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A resposta para todas as aflições

Não se iluda. Você jamais vai encontrar solução alguma para suas aflições em outro lugar que não seja em você mesmo. As pessoas estão acostumadas a buscar o alívio para suas dores em algumas compulsões (estudo, compras, drogas, bebidas alcoólicas, comida e vícios em...

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10 Passos para Mudança de Hábito

Uma das maiores dificuldades apresentadas pelas pessoas está relacionada à mudança de hábitos. Sabe por quê? Porque elas estão fazendo isso errado. Toda luta contra algo está fadada ao fracasso, especialmente quando se luta consigo em relação a algo que já está...

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Renascer para a própria existência

Fisicamente, nascemos e morremos apenas uma vez em nosso tempo de vida. Todavia, creio existir diversas formas de nascer e morrer pelas quais passamos durante nossa existência. Nascemos e morremos quando nossas células se renovam diariamente. Nascemos e morremos...

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Porque eu não sou obrigada

Eles querem impor padrões, aprisionar nossa mente, nos obrigar a dançar no ritmo do descompasso de suas ideias retrógradas. Eu quero gritar liberdade porque eu não sou obrigada a nada. Nadinha mesmo. Afinal, quem foi que disse que tem que ser desse jeito ou daquele?...

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Sentir saudade é saber que a vida valeu a pena.

Dizem que saudade é uma palavra que só existe na língua portuguesa. E com toda certeza, para quem a compreende ou já viveu, ela faz todo sentido. Sentimos saudade de tudo. De gente, de beijo, de cheiro, de sorriso, de abraço, de momentos, de objetos. Sentir saudade é...

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Inteligência Emocional para quê?

Uma notícia publicada pela Folha de SP em junho de 2017 chamou minha atenção. Dizia: "Brasil é segundo país que mais perde dinheiro com a depressão no trabalho" Confesso que não fiquei surpresa com a informação trazida por ela, afinal, várias notícias assim já foram...

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Coaching para todos – Ferramentas autoaplicáveis: C.H.A.V.E.

Olá! É com muita alegria que trago mais um texto dessa série que pretende disponibilizar algumas ferramentas de coaching. No meu livro, “Seu Maior Desafio é Você”, há outras tantas ferramentas e estratégias de aplicação para que você dê o primeiro passo na jornada de...

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Conhece-te a ti mesmo

De onde viemos? Para onde vamos? Qual o sentido da existência do ser humano neste plano, aqui, agora, neste momento? Por que você vive? Muitas pessoas fogem dessas reflexões, atitude que não podemos julgar como certa ou errada, pois o medo do desconhecido gera,...

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Palestra “Seu Maior Desafio é Você” na Livraria Cultura

Na noite do dia 12 de Setembro de 2017, a Livraria Cultura do Shopping Iguatemi recebeu a escritora Daniela Medeiros para a palestra "Seu Maior Desafio é Você". Os participantes tiveram a oportunidade de receber um conteúdo exclusivo e aplicaram uma ferramenta de...

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Porque quando estou fraco, então sou forte

As dificuldades são inerentes à vida. Elas são tão presentes que já ouvi pessoas rindo e brincando ao afirmar: “vamos resolver logo isso para passar para o próximo problema que a vida vai trazer”. E essa afirmação faz enorme sentido, afinal, os problemas só mudam de...

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Colação de Grau – Formandos em Relações Internacionais

Gratidão! No dia 1 de Setembro, participei como Paraninfa da Turma de Formandos em Relações Internacionais do Primeiro Semestre de 2017 da Fecap. Deixo aqui meu discurso como uma homenagem aos meus queridos(as) alunos(as) que representam muito na minha vida. "Eu acho...

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Coaching para todos – Ferramentas autoaplicáveis: ÂNCORA

Pense em uma âncora. Aquela mesma dos barcos e navios. Agora pense nesse objetivo ancorando um navio pesado, fazendo-o ficar imóvel, fixo. Imagine a âncora sendo lançada ao mar para segurar o grande navio. Imagine a força dela para fazer com que o poderoso meio de...

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A mulher que eu matei

Sexta-feira, 07 de julho de 2060. Hoje, quando acordei, eu a encontrei. Ela estava ali, imóvel, olhando pra mim. Eu sabia que tínhamos contas a acertar. Ela veio cobrar. No silêncio, seu grito ecoava repetidamente: “traidora, preguiçosa, medrosa. Por que você me...

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Você sabe o que é EPIFANIA?

Sabe aquela sensação de ter tido um grande insight? Sabe aquele momento em que, por inspiração, você parece ter encontrado a última peça do quebra cabeças para resolver algo de que necessitava muito? Já passou por situações nas quais você parece ter sido iluminado com...

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Se um dia você decidir pela vida … pode ser tarde demais

Hoje já é o amanhã com o qual você se comprometeu ontem, lembra? O amanhã existe? Algum dia ele de fato ocorreu? O amanhã é só uma expectativa que quando vai acontecer, transforma-se em hoje e desaparece. Pobre daquele que é refém do amanhã, preso na armadilha de sua...

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Palestra na Escola Padre Moye

No dia 29 de Agosto, Daniela Medeiros ministrou palestra sobre a Carreira em Relações Internacionais na escola Padre Moye que fica na Zona Norte de São Paulo. A exposição tratou do perfil do "interacionalista", bem como do curso de graduação oferecido pela FECAP....

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A idade certa para o sucesso

NÃO TENHO MAIS IDADE PRA ISSO … MEU MOMENTO JÁ PASSOU… JÁ ESTOU VELHA PRA RECOMEÇAR… JÁ PASSEI DA ÉPOCA DE FICAR RICO… O TEMPO JÁ PASSOU PRA MIM … Alguma dessas frases já passou por sua cabeça? SE SIM, veja essas histórias e entenda que o tempo é um conceito relativo....

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A farsa da vida em linha reta.

Você já leu o “Poema em Linha Reta” do Fernando Pessoa? Ele me inspirou para escrever essas reflexões. Deixo convite. Eu percebi que não existe nada mais atual que a mensagem revelada por aqueles versos. Quantas pessoas você conhece que são invencíveis, perfeitas,...

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Qual papel você exerce na história da sua vida?

Vítima, Coadjuvante ou Protagonista? No palco em que se encenam as mais diversas tramas da história a que chamamos de vida, somos levados a representar muitos papéis. De estudantes a profissionais, de amantes a cônjuges, de filhos a pais. São tantas as roupagens a se...

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Por que o tempo passa sem a gente perceber?

O tempo é a ilusão mais concreta que eu conheço. Ilusão porque um dia, foram lá e fatiaram a curso da existência. Deram o nome de décadas, anos, meses, semanas, dias, horas, minutos e segundos. Daí a gente aprendeu a medir a vida dentro de cada uma dessas caixinhas. E...

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Lixo acumulado na alma.

Imagine que você está entrando em uma casa suja e malcheirosa. O ambiente está extremamente úmido, escuro e nojento. Há lixo espalhado pelo chão. Todos os cantos estão tomados por dejetos, papéis rasgados, garrafas, restos de comida e caixas espalhadas de onde saem...

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Coaching: a modinha da vez.

Há alguns dias, uma amiga me mandou um meme que tratava o COACHING com tom pejorativo em virtude da popularização dessa atividade. Em seguida, uma amiga do Face publicou reportagem de abril deste ano veiculada na EXAME com o título "A BANALIZAÇÃO DO COACHING"....

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Eu prefiro morrer a perder a vida.

Quando a vida não for mais um opção dentre suas inúmeras ocupações, talvez você perceba que ela é inevitável e comece a experimentar a incrível sensação de experiências a que chamamos de existência. Não podemos estar mais ou menos vivos. Ou se vive ou não. Quem optou...

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Felicidade Raiz x Felicidade Nutella

Felicidade raiz é aquela genuína, singela, bem diferente da felicidade nutella. Felicidade raiz é aquela que dá sentido à vida. Felicidade nutella é aquela medida pela curtida. Felicidade raiz é sair pra abraçar, dançar. Felicidade nutella é aquela postada para o...

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O sonho é o alimento da esperança.

Pare e olhe ao seu redor. Tudo que você vê é um sonho. Um sonho realizado ou um sonho a se realizar. Tudo que você pode tocar, usar ou comer, um dia foi apenas um sonho, uma ideia, um desejo, uma expectativa e até mesmo uma lágrima, uma dor, um sofrimento, um medo. Eu...

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Quem não se envolve, não se desenvolve.

Não se mova. Não arrisque ter um relacionamento amoroso, você pode machucar seu coração, sofrer e se arrepender. Preserve-se. Não arrisque investir em um novo negócio, muitos quebram antes mesmo do primeiro ano. Seja cauteloso. Não se envolva tanto com seus amigos, no...

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Os laços das almas afins.

Por que permanecem os laços que a alma constrói? De onde eu te conheço? Já se perguntou isso quando viu alguém pela primeira vez e sentiu um carinho imenso, uma ligação ou uma simples inquietação? Como isso pode ser possível? A resposta é uma só: a alma cria laços que...

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Há tempo para todas as coisas.

Há tempo para todas as coisas. Há o tempo de plantar, de regar e de colher. Há o tempo de chorar, há o tempo de sofrer. Há o tempo de sorrir, há o tempo de renascer. Mas o tempo se perde se no lugar de ser livre, for preso. Prendemos o tempo dentro do peito em forma...

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